Sleep Cycle

Sleep Cycle is a simple time calculator that makes it easy to manage sleep cycles, so that you wake up well-rested. The calculations are based on findings from scientific studies that show the human brain sleeps in cycles of approximately 90 minutes, with the end of each cycle being the best time to wake up well-rested.

Sleep Cycle works in three modes:

- Fixed Wake-up: Allows you to set your desired time to wake up, and suggests the optimal times to go to sleep based on your selection.

- Fixed Bedtime: Similar to above, but instead specifying the time you're going to bed, listing the optimal times to wake up.

- Sleep Now: When you're feeling tired and want to go to bed right away, this mode will display the best times to set your alarm clock to, based on your device's current time.

All three modes can automatically configure your Android alarm clock to the selected time.

Сон Цикл представляет собой простой раз калькулятор, который позволяет легко управлять циклы сна, так что вы просыпаетесь хорошо отдохнувшими. Расчеты основаны на результатах научных исследований, которые показывают, что человеческий мозг спит в циклах примерно 90 минут, с конца каждого цикла составляет лучшее время, чтобы проснуться хорошо отдохнувшими.

Сон Цикл работает в трех режимах:

 - Исправлена ​​побудки тел: Позволяет настроить нужное время, чтобы проснуться, и предлагает оптимальные раз, чтобы заснуть на основе вашего выбора.

- Исправлена ​​Bedtime: Подобно выше, но вместо указания времени вы собираетесь спать, перечисляя оптимальное время, чтобы проснуться.

 - Sleep Now: Когда вы чувствуете усталость и хотят ложиться сразу, этот режим будет отображать лучшие времена, чтобы установить будильник, чтобы, основываясь на текущем времени устройства.

Все три режима может автоматически настроить часы Android по тревоге на заданное время.